In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga

E del Solstizio d'estate ☀️

🕑 Sabato 21 giugno alle 14.30 ci ritroviamo negli spazi verdi del Monastero per praticare yoga all'aperto e immergerci nel silenzio. Evento gratuito!

🧘‍♀️ La pratica sarà guidata da Chiara Anselmo, insegnante di hatha yoga che per l'occasione proporrà una pratica di shiva flow elements, ispirata alla mitologia induista. Chiara vi guiderà attraverso delle attività di introspezione e relazione, tutto in silenzio e senza cellulari!

Cosa devi fare per partecipare?
- portare il tuo tappetino (se non ce l'hai, avvertirci!)
- prenotarti al 348 833 2812 entro il 19, così ci aiuti ad organizzarci!

E se fa brutto non temere, abbiamo una bellissima sala all'interno come piano B!

Chi avrà piacere potrà proseguire il percorso con lezioni di yoga all'aperto a cadenza settimanale, ogni martedì alle 19.30. Raccogliamo già le adesioni!